HET CONCEPT: EEN STEVIGE VOEDINGSBASIS...
Iron Max biedt een complete voedingsoplossing die is aangepast aan de specifieke behoeften van ectomorfen die met hun snelle stofwisseling moeite hebben om vooruitgang te boeken op het gebied van massa en gewichtstoename. De formule is eerst en vooral gebaseerd op een evenwichtige combinatie van eiwitten van zeer hoge kwaliteit en complexe koolhydraten.
Voor de nieuwe generatie Iron Max hebben we alleen de allerbeste eiwitbronnen geselecteerd: ultrazuiver wei-isolaat. Dit onderscheidt zich door zijn record eiwitgehalte en uitzonderlijke aminozuurprofiel.
Tegelijkertijd worden de koolhydraten uitsluitend geleverd door volkoren havermeel. Dankzij de lage glycemische index wordt dit langzaam opgenomen, wat zorgt voor een langdurige afgifte van energie. Hierdoor bevat Iron Max geen toegevoegde suikers of koolhydraten met een hoge glykemische index, een essentiële factor in het voorkomen van vetopslag.
De aangepaste 1-1 verhouding tussen eiwitten en koolhydraten biedt ook ectomorfen een solide voedingsbasis en zorgt voor de meest gevoelige toename in massa¹ en gewicht.
... GECOMBINEERD MET EEN SELECTIE VAN TOONAANGEVENDE ACTIEVE INGREDIËNTEN
De kern van de Iron Max formule is een hoogwaardig complex van 16 voedingsstoffen in geoptimaliseerde doseringen die een essentiële rol spelen in sportvoeding.
De formule is verrijkt met creatine, 10 belangrijke aminozuren (waaronder BCAA's, L-glutamine, arginine, taurine, etc.) en andere essentiële voedingsstoffen (B-vitamines, zink, etc.). ) en andere essentiële voedingsstoffen (B-vitamines, zink, enz.). In combinatie met de voedingsbasis van eiwitten en koolhydraten geven ze Iron Max maximale effectiviteit.
Iron Max is een alles-in-één oplossing en maakt sportvoeding veel eenvoudiger. Dit geïntegreerde voedingscomplex is een echt alternatief voor gainers die overladen zijn met koolhydraten maar te weinig eiwitten en voedingsstoffen bevatten. Het brengt alle essentiële factoren voor ectomorfe atleten samen, waardoor ze echte vooruitgang kunnen boeken.
BELANGRIJKSTE WERKZAME BESTANDDELEN VOOR EEN DAGELIJKSE INNAME (2 X 66G)
(Waarden voor Vanille-ijssmaak. Waarden kunnen licht variëren afhankelijk van de smaak)
Hoogwaardige eiwitten en koolhydraten met een lage glykemische index:
- 54,2 g eiwit (wei-eiwitisolaat)
- 52,2 g koolhydraten (volkoren havermeel)
Pro-prestatie voedingsstof :
- 3400 mg creatinemonohydraat
Optimalisatie matrix :
- 4000 mg L-Glutamine
- 11890 mg BCAA
- 1000 mg taurine
- 1750 mg L-Tyrosine
- 1690 mg L-Arginine en L-Arginine HCL
- 5450 mg L-Asparaginezuur
- 1290 mg glycine
- 2810 mg L-Alanine
- 10 mg zink
- 300 mg magnesium
Vitaminecomplex
- 13 mg B-vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)
- 40 mg vitamine C
- 6 mg vitamine E
Eiwitten helpen de spiermassa te behouden en te vergroten.
² Een dagelijkse inname van 3 g creatine verbetert de fysieke capaciteit tijdens opeenvolgende periodes van intensieve inspanning van korte duur.
GEBRUIK
1 dosis van 66 g verdunnen in 300 ml water, melk of plantaardige melk.
Trainingsdagen: 2 doses van 66 g per dag, de eerste 's ochtends, de tweede 's middags. Neem indien mogelijk een van de 2 doses 1u30 voor de training of direct na de sessie, waarbij het altijd de bedoeling is om de voedingsinname zo gelijkmatig mogelijk over de dag te verdelen.
Rustdagen: het is aanbevolen om minstens 1 dosis van 66g per dag tussen de maaltijden in te nemen. Voor een sterkere werking is het aan te raden om 2 dagelijkse doses van 66 g Iron Max te nemen, de eerste 's ochtends, de tweede 's middags, altijd tussen de maaltijden.
FOCUS OP HET CONCEPT VAN SPORTVOEDING VOOR MASSA EN GEWICHTSTOENAME ZONDER VETGROEI BIJ ECTOMORFEN
Voeding is een van de krachtigste middelen die we hebben om ons atletisch potentieel te beïnvloeden. Een adequate voedingsbasis gericht op het gewenste doel is essentieel voor vooruitgang. Dit geldt vooral voor ectomorfen, die moeite hebben met het ontwikkelen van hun spieren en het aankomen in gewicht. Ectomorfen hebben een extreem snelle stofwisseling, wat betekent dat hun lichaam heel snel calorieën verbrandt en voedingsstoffen verbruikt, waardoor er heel weinig overblijft voor spiergroei. In deze context kunnen ze alleen echte resultaten behalen met de juiste voedingsinname.
Meer lezen
Om aan te komen in gewicht en massa, moeten ectomorfen ervoor zorgen dat ze bij elke voedingskans hoogwaardige eiwitten en complexe koolhydraten binnenkrijgen die, gecombineerd in de juiste verhoudingen, een gunstig milieu creëren. Het is ook bijzonder belangrijk voor hen om 5 tot 6 maaltijden per dag te eten, d.w.z. om de 3 uur of zo te eten.
Voor de meeste ectomorfen is het echter bijzonder moeilijk om een dagelijks voedingspatroon aan te houden dat geschikt is voor hun doelstellingen. De inname van voedingsstoffen is niet ideaal verdeeld over de dag, er is onvoldoende inname van de juiste voedingsstoffen gezien hun metabolisme, de essentiële balans tussen eiwitten en koolhydraten is vaak niet onder controle en de belangrijke stoffen in sportvoeding worden vaak vergeten of niet in de juiste doses toegediend. Het moet gezegd worden dat het voor de meeste sporters bijna onmogelijk is om alleen met voeding voor een adequate voedingsbasis te zorgen.
In dit opzicht zijn geïntegreerde voedingscomplexen een eenvoudige, praktische en bijzonder effectieve manier om de voeding te optimaliseren. Ze zijn rijker aan voedingsstoffen en uitgebreider dan pure oplosbare eiwitten en onderscheiden zich van traditionele 'gainers' door hun duidelijke voedingssuperioriteit en vooral door het feit dat ze rijk zijn aan eiwitten en actieve ingrediënten die essentieel zijn voor een kwalitatieve gewichtstoename en gewichtsmassa.
De geïntegreerde voedingscomplexen speciaal voor ectomorfen zijn gebaseerd op een solide, uitgebalanceerde basis van hoogwaardige eiwitten en complexe koolhydraten in een ideale verhouding van 1-1 (d.w.z. evenveel eiwitten als koolhydraten). Ze worden ook aangevuld met een hoogwaardige matrix van voedingsstoffen zoals creatine, L-glutamine, BCAA's, taurine en L-arginine, die allemaal de effectiviteit van het geheel versterken.
Op deze manier verbeteren deze alles-in-één oplossingen eenvoudig de voeding door het lichaam op de juiste momenten te voorzien van alles wat het nodig heeft. Gebruikt als tussendoortje naast de drie dagelijkse maaltijden, verrijken en verdelen ze de dagelijkse voedingsinname oordeelkundig. De geïntegreerde voedingscomplexen, die alle essentiële factoren combineren, speciaal ontwikkeld voor ectomorfen, helpen hen hun volledige potentieel te ontplooien.
